L'écoute de soi, pourquoi, comment?, Yolande Gonzales

Conférence du 4 Février 2011, par Yolande Gonzalez, thérapeute à Rochefort

Souvent nous parlons de respect, de non respect... mais pour cela encore faut-il que chacun se connaisse suffisamment pour connaître ses limites, ses souhaits, trouver l'équilibre entre soi-même et l'environnement.
S'écouter, est-ce un acte égoïste ? 

Que faire de ce que j'entends de mon "intérieur" ? 

Et si je n'entends rien ? 

Autant de questions qui seront abordées dans le but de construire un chemin vers l'équilibre, un mieux être et le respect de soi.